Aangezien we allemaal dagelijks in contactkomen met toxines, dacht ik, laat ik hier eens een artikel over schrijven. Hoe kunnen we nu ervoor zorgen dat we toch een beperking leggen op het aantal toxische stoffen waarmee we in aanraking komen?

Frisdranken
  1. Frisdranken zouden een stimulans kunne zijn om kanker te veroorzaken: Volgens een rapport in ‘cancer epidemiology, Biomarkers and prevention’, zou het consumeren van 2 of meer frisdranken per week het risico op pancreas kanker met bijna het tweevoud verhogen vergeleken met personen die geen frisdrank drinken.
  2. BPA: Een recente Canadese studie heeft aangetoond dat BPA wordt aangetroffen in het merendeel van de geteste frisdranken.  “Uit 72 dranken die getest werden, werd er in 69 BPA aangetroffen…” Zelfs in lage dosissen kan BPA de groei van borst- en baarmoederkankercellen en de groei van prostaatkankercellen bij dieren verhogen.
  3. Het gaat niet alleen over de calorieën: een studie uit 2005 door het gezondheidswetenschappen centrum van de universiteit van Texas toont aan dat er een verhoogd risico van 41% is op obesitas en een verhoogd risico van 65% is om overgewicht te krijgen gedurende de volgende 7 a 8 jaren voor elk blikje frisdrank dat een persoon op dagelijkse basis consumeert…
  4. De Franken-voedsel factor: Of je nu dieet of gewone frisdrank consumeert, je krijgt toch al de genetisch gemanipuleerde voedingsstoffen binnen die je nodig hebt en meer via hfc en aspartaam.
  5. Het is allemaal nep: Niets van de frisdrank komt van de aarde, …of is natuurlijk, buiten caffeine, en die is optioneel.  Het is een mix van aangepast water (geïnjecteerd met kooldioxidegas), artificiële smaakstoffen, artificiële kleurstoffen en fosforzuur.
Koffie
  1. Het is een drug. Het is ok voor af en toe een boost te geven, maar er is een ‘donkere zijde’ aan caffeine.
  2. Het is verslavend. Je moet steeds meer en meer drinken om dezelfde ‘rush’ te voelen en uiteindelijk heb je het zelfs nodig om je gewoon normaal te voelen. Het zit in de categorie van de verslavende drugs omdat het ontwenningsverschijnselen geeft… hoofdpijn, vermoeidheid, enz…
  3. De goede effecten: het stimuleert de afgifte van dopamine’s, dit is wat ons helpt om te focussen en aandacht te hebben. De slechte effecten: na een tijd vermindert het de neurotransmitters en verliest het zijn werking.
  4. Het stimuleert de afgifte van stress hormonen, adrenaline en cortisol, wat kan leiden tot onrust, slapeloosheid, het kan zelfs zorgen voor pieken in de bloedsuiker en insuline. Het is de reden dat we vet zijn ronde de buik, billen en dijen.
  5. Het verhoogt het homocysteïnegehalte… wat ons risico op hartziekte, depressie, kanker en dementie verhoogt… Het vermindert vitaminen en mineralen, inclusief magnesium, het mineraal dat zorgt voor relaxatie.
  6. Het veroorzaakt uitstoot van calcium via de urine, wat tot osteoporose kan leiden.
  7. Het zou een interactie kunnen hebben met veel voorkomende medicatie zoals tylenol, en zou kunnen bijdragen aan leverschade.
  8. Levenskwaliteit: meer moe, slecht slapen, onrustig, sneller geïrriteerd
huishoud producten
  • Luchtverfrissers bevatten formaldehyde, dit kan de longen en slijmvliezen irriteren en kan kanker veroorzaken. Petroleum destillaten zijn ontvlambaar, irriteren de ogen, huid en longen, en zou in het slechtste geval kunnen zorgen voor fataal longoedeem.
  • Ammonia: Irriteert het ademhalingssysteem en de slijmvliezen wanneer het geïnhaleerd wordt, het kan chemische brandwonden veroorzaken bij huidcontact en reageren met chloorhoudende producten zodat het het dodelijke chloromine gas produceert.
  • Bleekmiddel: Bevat sodium hypochloriet, een chemisch product dat irritatie en schade kan toebrengen aan de huid en het ademhalingsstelsel. Mix deze nooit met andere schoonmaakproducten, dit kan dodelijke gassen creëren.
  • Wasmiddel: De opname van kationische middelen kan misselijkheid, braken, stuiptrekkingen en coma veroorzaken. Niet-ionische detergenten zijn irriterend. Veel mensen ondervinden chemische gevoeligheid  voor verf en parfum aanwezig in sommige detergenten.
  • Volgens het Environmental Protection Agency, kan de oorzaak van 50% van alle ziekte herleid worden naar vervuiling binnen in huis. welke in directe verbinding staat met het gebruik van schoonmaakmiddelen. Het nationaal centrum voor gezondheidswetenschappen zegt: “Misschien is de meest serieuze blootstelling, die aan de moderne huishoudmiddelen, die een aantal van de ingrediënten bevatten waarvan bewezen is dat ze kanker en bloedarmoede veroorzaken en lever- en nierschade toebrengen.

In een persoonlijke workshop kan u leren hoe u volledig natuurlijke schoonmaakproducten kan maken met Doterra etherische oliën zoals On Guard, Lemon en Purify. Er zijn echter nog vele andere etherische oliën waarmee u kan schoonmaken.

Een make-over voor uw schoonmaakmiddelen kastje

Het is ongelofelijk voor hoeveel verscheidene doeleinden de etherische oliën kunnen gebruikt worden, ik ontdek er elke dag wel weer nieuwe waarvan ik het bestaan nog iet kende. Hier is een beknopte gids om uw kastje met schoonmaakmiddelen een make-over te geven.

 Etherische oliën

  • Antibacterieel: Cypress, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Lime, Marjoram, Melaleuca, Peppermint, Roman Chamomile, Rosemary, Sage, Sandalwood, Wild Orange & Wintergreen
  • Antiviraal: Cinnamon, Clove, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Melaleuca, Oregano, Sandalwood, Thyme
  • Anti-schimmel: Eucalyptus, Lavender, Lemon, Melaleuca, Patchouli, Sage, Sandalwood, Thyme
  • Antibiotica: Bergamot, Clove, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Lime, Melaleuca, Oregano, Patchouli, Roman Chamomile

Andere producten

  • Zuiveringszout: Scrubt, maakt wit, neemt luchtjes weg en ontvet.
  • Vloeibare Castile zeep…Plantaardige zeep, deze vind je over het algemeen in biowinkels of op bepaalde webshops. (Zoek naar niet-geparfumeerde).
  • Azijn: Doodt ziektekiemen, ontvet, neemt luchtjes weg en lost afzet van mineralen op.
  • Borax of boorzuur: Desinfecteert, doodt ziektekiemen, bacteriën, schimmels en neemt geurtjes weg. Borax is matig giftig ! Eet het niet op, gebruik het niet op oppervlakken waar eten wordt bereid, en draag handschoenen bij gebruik. Het is nog steeds veel beter als eender welk ander schoonmaak product dat je in de winkelrekken vindt.

Recepten voor schoonmaakmiddelen:

Schoonmaken van het toilet:

Doe deze ingrediënten in uw toilet:

  • 1/2 kopje zuiveringszout
  • 10 druppels of melaleuca (Tea Tree) etherische olie van Doterra
  • 1/4 kopje azijn

Wanneer de reactie start schrobt u het toilet.

Dit is bedoeld voor éénmalig gebruik.

Tip: Voor erge vlekken of roest verwijdert u het water uit het toilet en schrobt u het toilet met een puimsteen. Wanneer de steen nat is zal hij het porselein niet beschadigen.

 

Alles-reiniger Spray

Doe al deze ingrediënten in een spray fles en schudt voor gebruik:

  • 1/4 kopje witte azijn
  • 2 kopjes water
  • 30 druppels etherische olie van doterra
  • 1 theelepel borax

Etherische oliën van Doterra om te proberen:

  • 15 Druppels van elk, Lavender en Lemon (citroen)
  • 10 druppels van elke Eucalyptus, pepermunt en wild orange
  • 30 druppels On Guard blend

Of gebruik wat u zelf goed vindt!

Tip: Wanneer u een cutris-olie gebruikt, gebruik dan een graan of roestvrijstalen fles.

 

Vloerreiniger

Voeg deze ingrediënten samen in een grote emmer. Gebruik een vod om de vloer te reinigen.

  • 4 liter heet water
  • 2 eetlepels vloeibare castile zeep
  • 15 druppels wild orange (wilde sinaasappel) etherische olie van Doterra
  • 8 druppels lemon (citroen) etherische olie van Doterra

 

Kuisproduct voor de ruiten

Mix de ingrediënten in een glazen spray fles. Schudden voor gebruik. Daarna schoonvegen.

  • 1/4 kopje azijn
  • 1 kopje water
  • 10-15 druppels lemon etherische olie

 

Zachte scrub voor bad, wastafel en toilet

Mix het zuiveringszout en de castile zeep in een kom. Voeg het water toe en roer. Daarna voegt u de azijn toe. De consistentie zou een zachte pasta moeten zijn.

  • 3/4 kopje zuiveringszout
  • 1/4 kopje castile zeep
  • 1 eetlepel water
  • 1 eetlepel azijn
  • 5-10 druppels lemon (citroen) etherische olie van Doterra

Maak steeds kleine hoeveelheden en bewaar deze in een luchtdichte container. Bovenstaande hoeveelheid is genoeg voor 2-4 applicaties.

 

Polish voor houten vloeren

Mix en breng aan, veeg daarna schoon.

  • 1/4 kopje olijfolie
  • 1/4 kopje azijn
  • 10 druppels etherische olie van Doterra (probeer wild orange of lemon)

 

Denk eraan dat je steeds de oliën kan gebruiken die u in huis heeft, de oliën in de ingrediënten lijst zijn suggesties. Dit waren enkele leuke DIY… Maar Doterra heeft ook een On Guard cleaner concentrate. Kijk onder de tab ‘producten kopen’ om te zien hoe u deze en de oliën kan aankopen.

Indien u graag meer informatie heeft over de etherische oliën, twijfel dan niet om mij te contacteren!

Lieve groetjes en blijf natuurlijk gezond!

Lins

Toxische stoffen reduceren

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*